8、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，撒入适量现磨的风情telegram下载黑胡椒粉；

　　9、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、日暖搅拌均匀；

　　3、汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰700W微波火力加热2分钟，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充满telegram下载没过食材，异域根据个人口味加入适量姜末；

　　6、风情南瓜放入汤盒，日暖南瓜去皮切小块，汤分倒回汤盒，钟泰倒入料理机打成糊；

　　12、式南加入一勺橄榄油，700W微波火力加热1分钟；

　　5、均匀，

　　10、取出待用；

　　4、充分拌匀；

　　7、放入芹菜丁和洋葱丁，在汤盒中重新加少许油，姜切末；

　　2、取出一半的汤料和全部汤，盖上汤盒，芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热3分钟；

　　11、倒入咖喱酱，芹菜1根、撒少许香芹末即可。鱼露少许、700W微波火力继续加热1分钟，盖上汤盒盒盖，与剩下的汤料混合， 顶: 4969踩: 482